Чтобы не быть, как эта машина, вроде есть, но своих функций не выполняет нужно следить за своими анализами и проходить диагностику.
В медицинской лаборатории ГЕМОТЕСТ сейчас действует программа «Здоровая страна».
В рамках нее можно сдать три базовых комплекса, каждый из которых стоит 190 рублей (без забора крови).
Нормы лаборатории не всегда отражают действительность, необходимо опираться на выведенные практически референсы.
Итак сейчас в Гемотест можно сдать 3 программы за 790 рублей и получить представление о состоянии своего здоровья. Состав программ и интегративные референсы:
✅ Печень, почки и железо: АЛТ, АСТ, креатинин, сывороточное железо.
АЛТ: оптимально мужчины 20-35, женщины 20-33
АСТ: оптимально мужчины 20-35, женщины 20-32.
Важен показатель отношения АСТ/АЛТ оптимальное значение – 1,33.
Креатинин: оптимально середина референса лаборатории.
Сывороточная железо: не используется для оценки железодефицита, показывает наличие железа в рационе в последние дни.
✅ Сердце и сосуды: триглицериды, холестерин общий, МНО ( +ПТВ и ПТИ)
Холестерин: 3,7-5,1 (взрослые до 45 лет)
Триглецериды: 0,7
Для оценки липидного профиля добавить ЛПВП, ЛПНП.
✅ Щитовидка и глюкоза: глюкоза и ТТГ.
Для оценки функций щитовидной железы добавить: Т3 свободный, Т4 свободный, антитела к ТПО и ТГ.
ТТГ – 0,5 -1,5
Глюкоза – 4,6 – 5.
Желательно дополнительно сдавать с гликированным гемоглобином и инсулином.
Лучше к этому перечню добавить общий анализ крови и копрограмму.
ПРАВИЛА СДАЧИ КРОВИ
📍Утром натощак – между последним приемом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8–12 часов.
📍Если накануне состоялось: застолье; посещение бани или сауны – необходимо перенести лабораторное исследование на 1–2 дня.
📍 За 1 час: до взятия крови необходимо воздержаться от курения; физического напряжения (бег, подъем по лестнице), эмоционального возбуждения.
📍Перед процедурой следует отдохнуть 10–15 минут и успокоиться.
📍Выпить стакан воды.
