АЛЛЕРГИЯ И МИКРОБИОМ
Увеличение числа аллергических заболеваний за последние несколько десятилетий связывают со структурными изменениями в составе кишечной микробиоты. Развитие здоровой иммунной системы зависит от разнообразия состава микробиоты кишечника, а не от наличия или отсутствия специфических штаммов микроорганизмов.
На основании этого при работе с аллергией работают с модуляцией кишечной микрофлоры. В том числе, для этого используют пробиотики.
Было проведено множество исследований, которые показывают, что пробиотики могут временно изменить состав кишечной микробиоты, и потенциально это может уменьшить склонность к аллергии.
Хочу обратить внимание на временный эффект, поэтому для «закрепления» результата важны употребление достаточного количества пищевых волокон, ферментированных продуктов, здоровый сон и образ жизни. Аллергические заболевания почти отсутствуют в тех странах, где ферментированные продукты употребляют на постоянной основе.
Легче предупредить возникновение аллергии. Поэтому перед планированием беременности стоит обратить внимание на здоровье кишечника, особенно, если родители будущего ребенка или их родственники имеют аллергические болезни. Применение пробиотиков во время беременности и периода грудного вскармливания малыша снижает риск возникновения аллергии у ребенка.
Наиболее широко используемые штаммы пробиотиков при аллергии являются - Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, and Bifidobacterium bifidum.
Помимо применения пробиотиков при работе с аллергическими проявлениями используют:
- индивидуальные элиминационные диеты
- противовоспалительные средства
- средства снижающие гистаминовые реакции
- восполнение дефицитов
- детоксикация
Лечение аллергии непростая задача, длительная по времени и не всегда удается полностью избавится от недуга. Но может стоит попробовать?
#микробиУОМ
